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RECOMENDACIONES PARA AFRONTAR LA NAVIDAD EN UN PROCESO DE DUELO

«Habrá personas que busquen ayudaros, a su manera, como creen mejor, y tal vez hierren en sus propuestas o consejos. En estas fechas es probable que estéis más susceptibles y os irriten o duelan determinadas cosas o frases que en otros momentos no lo harían; por ello es importante que os permitáis decirles qué os sirve y qué no, tratando de trasmitirles que agradecéis lo que intentan, que les apreciáis y les pedís respeto hacia vuestras necesidades y elecciones para afrontar la Navidad».

«Los niños también están en un proceso de duelo. Tenemos que respetar sus emociones. Es importante que juntos construyamos unas nuevas Navidades sin la presencia física de la persona fallecida. Comunicaros abiertamente con ellos, adaptando vuestro lenguaje a su compresión, para que puedan también comunicarse y entender lo que está pasando. No escondáis vuestros sentimientos para que ellos tampoco escondan los suyos».